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如果那时选择别的路的话……可以说常见的人生烦恼完全是徒劳的根本理由

不败交易花 • • 商业观察 • 阅读 171

如果那时选择别的路的话……可以说常见的人生烦恼完全是徒劳的根本理由

※照片为示意图※本文是对方格野俊明《不烦恼的练习》( President公司)的一部分进行重新编辑而成。

■网络社会的副作用网络社会的扩大，在有利于我们生活的同时，也有各种各样的副作用。

其中之一，是好像别人在SNS上的评价会决定这个人的价值一样的风潮。 利用SNS，可以获得很多“点赞”，粉丝数越多，在社会上就越有价值，无论是本人还是周围的人都会感到。

别人是怎么看自己的。 感觉在意这种事情的人在增加，我想大概是受到了网络社会的影响。

“说这样的话会不会引起对方的不满呢？”“在这里做决定的话会不会被讨厌呢？”

这样，为了时常注意周围的目光，有时也会对自己的言行变得没有自信吧。

■你好好地过着“自己的人生”吗？ 当然，自以为是的判断会带来不好的结果，所以在一定程度上保持别人是怎么看、怎么评价的客观性是很重要的。

但是，如果决定自己言行的标准存在于他人和社会的一方，那这个人就没有活出“自己的人生”。

人的意见和想法，只不过是他的想法。

当然，你和那个人是不同的人，走着不同的人生。 并不是能代替你活下去。 即使是对亲人提出建议的人的意见，也不要囫囵吞枣，而要抱着仅供参考的心情去听。

有一句禅语叫“回向回照”。 意思是“不要只看外面，要用光照亮自己的里面”。 不经意间在意周围人的目光和意见的人，请把这句话记在心里。

明亮地照亮自己的心，不久就会看到一些东西。 那是你应该选择的路。

■禅教的“枯淡境界”我是庭院设计师。 建造庭院需要很多人的协助。 但是，到了最终完成的场面时，必须一个人面对庭院，与自己对话，以灵魂作出决定。

这样，在与自己的心以极限状态相对的最后，所发现的东西，在表现枯淡境界的“禅之庭”中是不可缺少的。

抱着对别人的评价和意见置若罔闻的心情吧。 要想成功，首先重要的是自己的心面向哪里。

每天都有一次静静地凝视自己内心的时间吧。 请牢牢看清从那里静静地涌出的东西，拥有不要转移视线的强度。

■打扫就是清除“心灵的尘埃”。据说最近，以打扫和整理为主题的书很受欢迎。 当然，书中已经说明了打扫的诀窍和收拾的方法，但很多读者似乎更追求的是心灵的断舍离。

要说为什么，那是因为打扫和收拾的行为，同时也有调整心情的效用。

心一放不管，各种垃圾和灰尘就会自然堆积起来。 但是，虽说是心灵的清扫，也许也不知道该如何以哪里为线索。

关于这一点，打扫和整理很具体，容易进入。 这样的事情，也是这股热潮的一部分吧。

在禅寺，打扫是重要的旅行之一。 为了不留下一片垃圾，打扫了院内，把正殿的地板和柱子擦得闪闪发光，禅僧自己的心也在打磨整理。

■所有人的内心都具备“佛性”，人类的内心本来就具备“佛性”。 任何人都有佛性。 说起佛性，听起来好像很高尚，很难。 但是，没有那样的事。

方格野俊明《不烦恼的练习》( President公司)想要为别人做贡献的心情、体贴、温柔、不会让别人讨厌的心情。 这种东西也是佛性的。

但是，人很难像佛性一样生活下去。 心中总是缠绕着烦恼和执着。 愤怒和嫉妒等负面情绪也时常产生。 如果把它们以具体的形式“可视化”的话，肮脏和杂乱的样子一定会吓一跳吧。

“想占便宜”“想在竞争中获胜”“想超越对方，成为属于自己的成果”“想被更好地看待”“为了实现梦想，想随心所欲地行动”“羡慕那个人”“无法原谅”……其实各种各样的欲望和想法。 如果任由烦恼和感情生活，佛性就会变得越来越阴沉。

■用心会改变一切，但内心的尘埃取决于用心，多少都可以付出。

例如，去寺庙参拜，向佛祖双手合十，心情就会变得平静。 这是因为，通过置身于寺庙这个空间，向佛祖公开内心，覆盖佛性的云就会被去除。

哪怕一点点不管，心里很快就会充满尘埃。 如何生活每一天，以怎样的心情度过，只要花点心思和努力，就完全有可能接近佛性，保持一颗美丽的心。

■有一种棋盘游戏，叫做“人生游戏”，从很久以前就一直很受欢迎，无论走哪一条路都可以。

这是一种只要转动轮盘得出的数字就能前进棋子，在停下来的时候按照写的指示，增加金钱，买大东西，组建家庭，把人生中各种各样的活动作为游戏来享受的快乐游戏。

这个游戏和实际的人生决定性的不同在于，一切都是由偶然出现的数字决定胜负(人生的胜者、失败者)。

另一方面，现实的人生，与自己的想法和决断等必然的要素有很大的关系。 要过上美好的人生，按照自己的意愿做出什么样的选择是非常重要的。

■无论选择哪条路都是一样的，实际上，“如果那时选择了别的路……”我想这样的后悔还是有的。 如果现在处境艰难的话，很多人会认为是因为对学校、公司、伙伴的选择错误吧。

但是，禅会告诉你，无论选择哪条路都是一样的。 在人生的选择上，没有“好的判断”，也没有“不好的判断”。 因为不管选择哪一条路，根据那个人的生活方式，人生总会有变化。

人生成功的人，回顾过去常常会追述“没有一件徒劳的事情”。 我认为，不管走多远的路，经历多深的路，它们都活在当下。

我想他们之所以能成功，是因为他们在逆境中也不归咎于别人和社会，而是抱着对眼前的事情尽善尽美的心情一直埋头苦干。

即使选择了痛苦的道路，也不会在那里放弃，会拼命努力。 也就是说，通过生活方式来照亮自己的道路。

无论走哪一条路，都能过上通往真理和幸福的生活方式的人，即使做出不同的选择，也一定会成功。

有一句禅语叫“大道通长安”。 意思是不管走哪条路都通向真理(觉悟)和幸福。

禅脱离了“好”“坏”的判断，认为一切事物都是“绝对的”。 如果只是漫不经心地面对眼前的事情，自然就会开辟出一条路来。

即使在人生的十字路口，有过迷茫的时候，但无论选择哪条路都是“正确的”。 重要的是做出选择的判断后如何生活。 不计较结果，只顾做该做的事。

那最后选择的路，一定会成为“好路”。

———-方格野俊明曹洞宗德雄山建功寺住持，园林设计师1953年出生于神奈川县。 多摩美术大学环境设计学科教授。 玉川大学农学院毕业后，在大本山总持寺修行。 进行扎根于禅的思想和日本传统文化的“禅之庭”的创作活动，得到国内外的高度评价。 作为庭院设计师首次获得艺术选奖文部大臣新人奖。 获得德意志联邦共和国功勋勋章功勋十字小绶章。 另外，在2006年《新闻周刊》日本版中，也被选为“世界尊敬的100名日本人”。 ———-

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