痛苦

没有压力是大错特错的……心理学家建议年轻时经历过的心理肌肉锻炼的内容 ※图为示意图※本文是内藤谊人《烦躁不安·压力变得惊人的书》(明日香出版社)的一部分重新编辑而成。 ■在适度的压…

职权骚扰指导只是指导者在轻松……体育界不合理的指导不会消失的根本原因 ※照片是示意图■对2023年是“骚扰”的一年的我来说，2023年，今后一定也会留在记忆中。 为什么这么说，是因…

不能再工作的自己也还有价值…因肺癌还剩半年的50多岁的营业员从绝望中回来了 ※照片为示意图※本文是对小泽竹俊《不否定自己的习惯》( Ascom )的一部分进行的重新编辑。 ■痛苦中…